ไอเดียแต่งบ้าน

white

เทคนิคแต่งบ้านให้น่าอยู่ สวย ชิล สบาย ช่วยคลายเครียดไปในตัว

white

เทคนิคแต่งบ้านให้น่าอยู่ สวย ชิล สบาย ช่วยคลายเครียดไปในตัว
ในสถานการณ์โควิด 19 ที่หลายๆ คนคงจะเกิดความวิตกกังวลจนไม่อยากออกไปไหน และบางคนก็ต้องทำงานหรือเรียนจากที่บ้าน ทำให้ได้ใช้ช่วงเวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันอยู่แต่บ้านตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าจนถึงเข้านอนในยามค่ำคืน ซึ่งเมื่อพออยู่ในสถานที่เดิม ๆ บ่อยเข้า ความเบื่อหน่ายและความเครียดก็เริ่มจะมีมากขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้หม่นหมอง ไร้สีสันความสนุกสนานในชีวิต ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ความตึงเครียดเหล่านี้เพิ่มทวีคูณความรุนแรงขึ้น เราเลยจะมาแนะนำวิธีการแต่งบ้านแบบง่าย ๆ ที่ได้ทั้งความสวยงาม และช่วยคลายความเครียดได้ด้วย มาดูกัน

  • เพิ่มธาตุน้ำให้กับห้อง

เพิ่มธาตุน้ำให้กับห้อง

การเติมธาตุน้ำให้กับห้องหรือบ้าน จะช่วยให้คุณมีความรู้สึกได้ใกล้ชิดธรรมชาติ เกิดความเงียบสงบ และเป็นสมาธิ โดยสามารถเพิ่มน้ำพุ น้ำตก หรือบ่อน้ำล้น รวมถึงกระถางต้นไม้น้ำในมุมนั่งเล่นของบ้านได้

  • ทำมุมสำหรับออกกำลังกาย

ทำมุมสำหรับออกกำลังกาย

สายเฮลธ์ตี้ที่ชอบการออกกำลังกาย เมื่อต้องมาอุดอู้อยู่แต่บ้านนาน ๆ ก็อาจจะเบื่อหน่ายจนกลายเป็นเศร้าซึมเพราะไม่ได้ขยับแข้งขยับขา ว่าแล้วก็มาจัดบ้านใหม่ ขยับขยายพื้นที่สำหรับออกกำลังกายกันดีกว่า ลองตั้งเครื่องออกกำลัง เช่น จักรยาน ลู่วิ่ง หรือดัมเบลไว้ในมุมต่าง ๆ ของบ้าน เพื่อให้ได้เสียเหงื่อ คลายความเครียดกันดีกว่า

  • จัดพื้นที่สีขาวสำหรับทำสมาธิ

พื้นที่สีขาวสำหรับทำสาธิ

สร้างมุมเงียบสงบขึ้นมาภายในบ้าน ด้วยการหามุมหนึ่งของบ้านให้เป็นโซนสีขาว เอาไว้สำหรับทำสมาธิ หรือจะเล่นโยคะเพื่อฝึกกำหนดลมหายใจก็ได้ หาเสื่อโยคะหรือเบาะรองนั่งนุ่มสบายมาวางประดับ และเพิ่มความสบายตาด้วยไม้ประดับใบสวย แค่นี้ก็ได้มุมสีขาวเอาไว้ทำให้จิตใจสงบ ลดความเครียดแล้ว

  • จัดมุมนอนพักสายตา

จัดมุมนอนพักสายตา

ลองจัดเตียงเล็ก ๆ หรือโซฟาตัวยาวเข้ามุม ทำเป็นพื้นที่สบาย ๆ ในห้องทำงานหรือห้องนั่งเล่น ที่เชิญชวนให้ไปทิ้งตัวลงนอนพักสายตา หรือผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการเรียนดูซิ แต่อย่าลืมทำงานหรือเรียนให้เสร็จเรียบร้อยก่อนลงไปนอนเล่นนะ เดี๋ยวจะเผลอนอนเพลินจนงานไม่เสร็จเสียก่อน

  • เพิ่มแสงสว่างจากธรรมชาติ

เพิ่มแสงสว่างจากธรรมชาติ


สร้างความอบอุ่นให้ห้องหรือบ้านด้วยแสงสว่างธรรมชาติ ด้วยการเพิ่มหน้าต่าง หรือมุมรับแสงแดดอ่อน ๆ และใช้ผ้าม่านโปร่งเพื่อช่วยลดความร้อนแรงของแดดยามบ่าย แต่สำหรับห้องที่มีหน้าต่างไม่กว้างมากหรือไม่มีแสงสว่างจากธรรมชาติส่องเข้ามา สามารถเลือกใช้โคมไฟที่ให้แสงนวลเพื่อให้ความสว่างในห้องได้

  • ให้สีเขียวเยียวยาจิตใจ

ให้สีเขียวเยียวยาจิตใจ

จัดมุมสบาย ๆ สำหรับนั่งเล่นในสวน จะเป็นเก้าอี้สนามตัวเก๋ หรือเปลนอนพักรับลมเย็น เพื่อเอาไว้เป็นพื้นที่พักสายตาที่เมื่อยล้าจากการทำงานหรือเรียนหนัก จะเหน็ดเหนื่อยเคร่งเครียดมาจากไหน ก็มานั่งพักเอนกายให้สีเขียวจากต้นไม้ใบไม้ได้เยียวยาจิตใจได้ที่นี่เลย

เป็นไงกันบ้างกับไอเดีย ที่เรานำมาฝากกันเอาไปลองปรับใช้ตกแต่งพื้นที่ต่าง ๆ ในบ้าน เพื่อให้เกิดความสวยงาม และยังช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นได้อีกด้วยนะ